Com este projeto pretendemos através de dinâmicas de grupo, diferentes técnicas de relaxamento, meditação, música, entre outras técnicas e terapias, levar as crianças e jovens a tomarem consciência do seu “EU”, conhecendo-se internamente pelas emoções.
Esta estrutura permite que as crianças aprendam e integrem ferramentas essenciais ao seu desenvolvimento e vivências, de forma lúdica e divertida.

As crianças aprendem a ligar-se ao seu corpo e à sua respiração.

Através destas atividades vão conseguir relacionar-se melhor com elas próprias e com os outros!!!

Contribuindo assim para o seu equilíbrio emocional e consequentemente a melhorarem o seu desempenho académico.

Quanto mais cedo iniciarem esta consciencialização melhor, para que as crianças fiquem desde logo aptas e seguras a fazer as suas próprias escolhas de uma forma autónoma.

Proporcionando-lhes o amor próprio, a ter uma boa autoestima sentindo-se bem consigo próprias.