O Início de Um Novo Ciclo
Aloha,
Amado Ser de Luz, explorador das energias!
Bem-vindo ao mês que marca o início de um novo ciclo (para alguns)! 🎊
Janeiro é como uma página em branco, um convite para criar a melhor versão de ti mesmo.
Este é o mês da renovação, da intenção, e daquelas resoluções que prometemos (e, com sorte, vamos cumprir!).
É o momento de plantar sementes de intenções, estabelecer metas e alinhar-te com a vibração do Universo.
Vamos transformar este mês no pontapé inicial para um ano cheio de conquistas, energia positiva, equilíbrio e transformação?
Janeiro é o ponto de partida perfeito para reavaliarmos, priorizarmos e alinharmos a nossa mente, corpo e espírito.
Que tal começar este ano cuidando de ti e elevando a tua vibração?
Bora lá!
O Que é a Energia de Janeiro
Janeiro, do latim Januarius, é dedicado e regido pelo deus romano Jano, o guardião das transições e começos. Ele tinha duas faces: uma voltada para o passado e outra para o futuro – uma metáfora perfeita para este mês de reflexões e novos começos.
A energia do mês convida-te a abrir portas para novas oportunidades, fechar ciclos antigos e alinhar-te com aquilo que realmente desejas manifestar.
Energia predominante: renovação, intenções e perseverança.
É um mês de transição entre o descanso do inverno e a preparação para o ano inteiro.
Jano, deus romano, o guardião das transições e começos. Tem duas faces: uma voltada para o passado e outra para o futuro.
Origem e Significado do Mês de Janeiro
O nome Janeiro vem de Jano, o deus das portas, dos inícios e fins.
Ele lembra-nos que tudo é cíclico, e que cada porta fechada abre espaço para algo novo.
- Mensagem do mês: Deixa o que não te serve em 2024 e segue com coragem para 2025. Afinal, cada começo é uma oportunidade de renascer.
- Janeiro e Jano: Guardião das portas, transições e escolhas. Este é o mês perfeito para planear o ano, reflectir sobre o que deixaste para trás e o que queres trazer para a tua vida.
- Mensagem do mês: Respeita os ciclos e lembra-te de que todo fim traz novos começos. É tempo de abrir portas com confiança.
“Já pensaste que Jano também seria óptimo numa imobiliária? Ele sabia tudo sobre abrir e fechar portas!” 😊
A Vibração e Significado do Número 1
Janeiro vibra com a energia do número 1 na numerologia, que representa novos começos, liderança e independência. Este número convida-te a assumir as rédeas da tua vida e iniciar projectos com confiança.
- Significado Profundo:
O 1 é o número da criação, da acção, liderança e do pioneirismo.
Na numerologia pitagórica, ele é associado ao início de ciclos, ao poder de manifestar ideias no plano físico e ao alinhamento com o propósito de vida.
Representa o primeiro passo, a coragem de ser pioneiro e a confiança em ti mesmo. Representa a força criativa, a coragem de trilhar novos caminhos e o poder de manifestar o que desejas.
- Desafios do 1:
Cuidado com o excesso de individualismo ou teimosia, que é como quem diz, cuidado com a impulsividade ou o isolamento.
Janeiro pede equilíbrio entre acção e introspeção.
Janeiro lembra-te da importância de equilibrar iniciativa com reflexão.
- Dica para aplicar na vida:
Cria algo novo este mês, nem que seja uma pequena mudança de hábito. Dá o primeiro passo com intenção e presença.
Ou seja, dá um primeiro passo em direcção a um objectivo importante, seja começar uma prática de autocuidado ou iniciar um novo projecto. Pequenas acções levam a grandes mudanças.
Aproveitar a Energia de Janeiro
- Diário da Intenção
Escreve todas as manhãs a tua intenção para o dia. Podes incluir afirmações positivas como: “Hoje escolho paz e harmonia.”
Ou, Definir Intenções: Escreve num diário o que queres manifestar este ano.
A escrita dá poder às tuas intenções!
- Limpeza Energética
Janeiro é ideal para uma boa limpeza (física e energética).
Abre as janelas, queima salva/sálvia ou pau/palo santo, e despede-te do que já não serve.
- Respiração Consciente
Pratica a respiração 4-7-8 (inspira por 4 segundos, segura por 7, expira por 8).
Ideal para aliviar tensões e clarear a mente.
Se te for incomodo tanto tempo, faz em 3-3-3, com a prática e persistência chegas lá! 😉
- Acção Pequena, Impacto Grande
Não esperes a “segunda-feira perfeita”.
Começa hoje, nem que seja com 5 minutos de meditação ou organização.
“Queres aprender mais práticas simples de autocuidado? Descobre os meus retiros e workshops.” 😉
Cor e Estilo de Janeiro: Branco
Na visão da cromoterapia, o branco é a soma de todas as cores, simbolizando pureza, clareza mental, paz, renovação, um novo começo.
Como o Branco Auxilia na Cura e Energia:
- Equilíbrio e clareza: Ajuda a dissolver bloqueios mentais, a eliminar pensamentos confusos, acalmar emoções, a promover paz interior.
- Harmonia corporal: Actua como um “reset” energético, promove limpeza energética, especialmente em momentos de transição e recomeço.
Como Integrar o Branco no Dia a Dia:
- Alimentação: Inclui alimentos como couve-flor, alho, nabo e coco; uma chávena de chá branca.
- Decoração: Coloca velas brancas, cristais ou almofada em locais de meditação ou trabalho.
- Vestuário: Usa roupas brancas para reuniões importantes ou momentos de introspeção. Opta por peças brancas em dias de decisões importantes para aumentar a clareza mental.
“Nos meus cursos e workshops de cromoterapia aprendes como usar as cores no teu dia a dia para equilibrar a energia e muito mais!”
“Sim, Janeiro é aquele mês em que todos prometem ir ao ginásio… mas por aqui, prometemos cuidar do corpo, mente e espírito – sem as dores dos abdominais!
Se ainda estás preso à promessa de ‘vou ao ginásio’, relaxa… Janeiro tem 31 dias para isso, e eu também tenho dicas mais holísticas que não envolvem abdominais dolorosos!”😊
Frase Inspiradora do Mês
“A mudança não acontece ao virar de um ano, mas ao virar da tua mente.”
Interpretação: O verdadeiro poder está na tua escolha de mudar, não no calendário.
Vamos começar?
Aroma do Mês: Alecrim
Benefícios: Clareza mental, foco, aumento de energia, protecção energética e espiritual.
Como usar:
- No difusor: 3 gotas para um ambiente revitalizante, para purificar o ambiente.Massagem: Diluído com óleo vegetal, aplicado nos pulsos e nuca, para aliviar tensões.
- No banho: Algumas gotas para revitalizar a energia.
- Chá: Usa a planta para um chá revitalizante (Atenção! Beber apenas de manhã).
Sugestão Extra:
Experimenta combinar alecrim com limão para criar um ambiente energizante e purificador.
Cristal do Mês: Quartzo Transparente
- Propriedades:
Amplifica energia, as intenções, limpa bloqueios, promove equilíbrio e clareza mental.
- Como usar:
- Medita segurando-o entre as mãos.
- Coloca-o sob o travesseiro para sono reparador e insights.
Meditação: Segura o cristal entre as mãos enquanto visualizas os teus objectivos; enquanto defines as tuas intenções para o ano.
Decoração: Coloca-o em locais estratégicos da casa para harmonizar o ambiente, na tua mesa de trabalho para foco e clareza, por exemplo.
Dicas e Sugestões Holísticas para Elevar a Vibração!
Pratica gratidão: Escreve 3 coisas pelas quais estás grato todas as noites.
Movimenta-te: Dança livremente ao som da tua música favorita.
Purifica o espaço: Usa sálvia branca ou incenso para ajudar a limpar a energia da tua casa.
Técnicas de Reiki: Uma sessão semanal pode ajudar a alinhar a energia.
Alimentação: Prioriza alimentos ricos em vitamina C (laranjas, kiwis) para reforçar o sistema imunitário no inverno.
Mantra para Janeiro: “Eu liberto, eu foco, eu crio.”
Queres aprofundar-te em práticas de autocura? Nos meus retiros e formações ensino técnicas simples, mas poderosas para aplicar no dia a dia.”
Portal Energético 01/01
O Portal 1/1 será um dos momentos mais energéticos do mês. Dia de manifestação!
Energia do Portal: Intuição, iluminação e oportunidades para começar de novo com clareza.
É o momento ideal para conectar com os teus guias espirituais, limpar bloqueios e definir intenções claras para o ano.
Como Aproveitar:
- Meditação
- Escrita Intuitiva: Reserva 10 minutos para escrever sem filtros. Escreve o que desejas manifestar sem pensar, apenas deixando a intuição fluir.
Sugestão: Lê o meu artigo especial sobre o Portal 1/1 aqui no blog e experimenta a meditação guiada que preparei com carinho para ti!
Receita Simples Nutritiva e Vitaminada: Smoothie Branco Detox
Aqui vai uma receita simples para reforçares o sistema imunitário!
Ingredientes:
- 1 banana
- 1/2 chávena de coco ralado
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 chávena de leite vegetal (amêndoa, coco, etc.
- 1 colher de sopa de sementes de chia
Preparação:
Bate tudo no liquidificador até ficar cremoso
Benefícios: Rico em fibras, promove desintoxicação e é uma excelente fonte de energia. 😊
Amado Ser de Luz,
Resumindo e desbaralhando 🙂
Janeiro chegou para te dar a oportunidade de recomeçar.
É o mês para plantar as sementes que germinarão ao longo do ano. Abraça esta energia de renovação com coragem, faz escolhas conscientes e lembra-te: cada pequena mudança que fazes em ti reflecte-se no mundo à tua volta.
E, claro, diverte-te no processo!
É uma oportunidade de ouro para renascer, alinhar-te com os teus objectivos e transformar-te.
Cada pequeno passo é uma vitória!
Estou contigo nesta jornada e aqui para te ajudar a cada etapa.
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Que 2025 seja absolutamente fabulástico, cheio de luz, amor e conquistas!
Até lá, sê feliz, sê tu mesmo, e lembra-te: o melhor ainda está por vir! ✨
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Usufrui da melhor forma o Portal 01/01 com a meditação especial que estarei a partilhar no YouTube e no Podcast e o artigo detalhado aqui no blog para dicas adiccionais sobre como aproveitar ao máximo esta energia poderosa.
Estão a chegar muitas novidades! Fica atento!
Sê Feliz!
Juntos, podemos criar um mundo vibrante e cheio de boas energias! ✨
Somos Todos Um!
Até já!
Não utilizo as propostas do Acordo Ortográfico. Continuo a escrever segundo a chamada norma antiga.
Com Amor, Abraço de Luz & Paz 🕊️
