Eleva a tua energia!
Aloha,
Amado Ser de Luz, explorador das energias!
Bem-vindo ao mês que marca o início de um novo ciclo (para alguns)! 🎊
Março está no ar!
E traz consigo uma explosão de frescura, cores e a sensação de que a primavera está finalmente à porta, com o Equinócio da Primavera a fazer as honras!
Sentes o cheirinho a mudança? É o mês em que a natureza começa a acordar, as flores dão o ar da sua graça, e tu… também podes começar a florescer!
É tempo de dar aquele empurrãozinho nas tuas intenções do início do ano e deixar de lado qualquer preguiça (aquela amiga que te abraça no sofá com a manta).
Vamos juntos aproveitar a energia deste mês para nos renovarmos e enchermos a vida de cor e movimento.
Bora lá, porque Março não espera por ninguém! ✨
Março chegou com tudo, e mal consegues acreditar, mas o mês está recheado de momentos para lá de interessantes!
Vamos lá, porque há tanto para contar que vou deixar tudo bem fresquinho para ti.
No dia 15, lá vem ele… o temido Mercúrio retrógrado (vai até 7 de abril)! Vamos atravessar essas semanas com a cabeça no lugar, ou tentar, pelo menos!
Se houver algum mal-entendido ou algo fora do lugar, já sabes que não é pessoal, é só o planeta a dar aquele toque especial. Aquelas mensagens trocadas, os pequenos contratempos e tudo o mais que adoras que aconteça quando a comunicação está em jogo.
Mas não desesperes: já sabes, não é? É só esperar que passe, respirar fundo e aproveitar para reflectir, reavaliar e rever as coisas que estão a meio caminho.
Depois, no dia 20, o tão aguardado Equinócio da Primavera!
Prepara-te para a energia nova que chega, com aquele cheiro de flores e aquele aconchego da estação que traz mais luz aos nossos dias. Já dá para sentir a energia a mudar, a temperatura a aquecer (sim, eu sei, tem os seus dias…), as flores a dar um ar da sua graça e beleza… enfim, a estação que faz toda a gente querer sair de casa e aproveitar mais a vida!
E, se pensavas que a primavera era só flores, enganas-te: é também o momento perfeito para dar aquele empurrãozinho nos teus planos. Preparado?
Ah, e a Primavera não vem sozinha! No dia 20, ela traz consigo o tão esperado Ano Novo Astrológico.
Sim, um novo ciclo para todos aqueles que preferem seguir o ritmo do cosmos. Para esses, o ano começa agora de verdade! Recomeços, renovação e uma energia que nos vai deixar ainda mais entusiasmados.
É como se o cosmos nos desse uma nova oportunidade de recomeçar, de alinhar as energias e começar uma fase cheia de renovação. Uma verdadeira lufada de ar fresco para os nossos planos, onde tudo parece possível!
E, para completar o ramalhete, ainda temos a mudança de hora no dia 30 de março!
Vai ser aquele jogo mental de lembrar de ajustar o relógio (e o sono, que também vai precisar de adaptação, claro!).
Vais ‘perder’ aquela horinha preciosa de sono, mas não desesperes: mais luz para as tuas tardes, e quem sabe, mais tempo para aproveitar a vida ao ar livre.
Março não pára! Se há um mês que vem para agitar, é este. E ainda pode haver mais surpresas, quem sabe? Fica atento e aproveita cada momento, porque os eventos são para todos os gostos (ou não)!
Março está recheado de momentos importantes, e é claro, sempre com o direito a novos artigos, conteúdos e dicas fresquinhas para te ajudar a aproveitar ao máximo tudo o que está por vir. Fica de olho, porque vem aí ‘coisa boa’!
O Que é a Energia de Março
Março é o mês do equilíbrio.
Entra com o final do inverno e leva-nos até à primavera, num convite gentil, mas firme, para largarmos o velho e abraçarmos o novo.
É a época ideal para semear (literal e metaforicamente) aquilo que desejas colher nos próximos meses. A energia do mês convida-te a sair da tua zona de conforto e a explorar novos caminhos
Mars, deus romano da guerra e da força. Representante da ação, da coragem e da determinação.
Mars inspira-nos a enfrentar desafios de peito aberto, a lutar pelo que acreditamos e a agir com confiança.
Com ele, a energia é de movimento constante, sempre pronto para conquistar e transformar
Origem e Significado do Mês de Março
O nome março vem de “Mars”, o deus romano da guerra.
Calma, nada de pegar na espada! A “guerra” aqui é sobre lutares pelos teus sonhos e objectivos.
É o momento de canalizares essa força para venceres os teus próprios desafios internos. E se algo estiver “emperrado”, aproveita a energia de Marte para avançar com coragem.
Março, o mês de Mars, é tempo de nos lançarmos em novos projetos com garra, sem medo de desafios!
- Março e Mars: Despertar das energias, renovação e transformação. Este é o mês ideal para largar o que te impede de crescer e seguir com força para novos horizontes. O planeta da acção e da coragem convida-te a agir, a dar o primeiro passo e a florescer com o renascimento da natureza.
- Mensagem do mês: Março chegou para renovar! É tempo de deixar florescer o que estava adormecido e abraçar as novas possibilidades. A natureza está a mostrar o caminho: renova-te e floresce com ela! 🌱
A Vibração e Significado do Número 3
Março vibra com a energia do número 3 na numerologia, que simboliza criatividade, comunicação e expansão. Este número convida-te a expressar-te livremente, a confiar nas tuas ideias e a expandir os teus horizontes com alegria e confiança.
A energia do 3 traz a leveza de seguir o fluxo e a coragem de ser autêntico.
- Significado Profundo:
O número 3 é o número da comunicação, criatividade e expressão pessoal.
Este mês traz uma energia leve e divertida, mas também muito produtiva.
É um excelente momento para colocares ideias em prática e seres mais aberto nas tuas relacções.
- Desafios do 3:
O número 3 ensina-nos a encontrar beleza no caos. É como fazer bolos na cozinha: podes sujar tudo, mas o resultado será delicioso!
Usa esta vibração para te expressares mais, seja através de palavras, arte, música ou até dançando como se ninguém estivesse a ver.
Desafios de Março
O lado sombra do 3 é a dispersão.
Cuidado para não quereres fazer tudo ao mesmo tempo, porque isso pode levar-te a não fazer nada. Prioriza o que é importante!
- Dica para aplicar na vida:
Todos os dias, dedica 5 minutos para algo criativo.
Pode ser escrever num caderno, desenhar rabiscos ou até inventar uma receita louca na cozinha. Vai ajudar-te a canalizar a energia do mês e a ganhar clareza mental.
Aproveitar a Energia de Março
- Março pede acção! Cuida da tua energia, pratica autocura e conecta-te com o poder da renovação.
- Experimenta caminhadas na natureza, pratica respirações conscientes e dedica-te a um detox emocional.
“Queres aprofundar estas práticas? Descobre como nas minhas formações e retiros, onde te ensino ferramentas simples para a tua transformação.” 😉
Cor e Estilo de Março: Verde Folha
O verde é a cor do renascimento, da cura e do equilíbrio. Representa a primavera e a energia vital que começa a florescer.
Verde Folha é a cor que convida-nos a sintonizar com a natureza, renovar energias e crescer, tal como as folhas que brotam na primavera. Este tom está associado ao equilíbrio, à frescura e à renovação.
É perfeito para momentos em que te sentes um pouco “à deriva” ou precisas de um empurrãozinho para voltar ao centro.
Como o Verde Auxilia na Cura e Energia:
- Equilíbrio e clareza: O verde estimula o coração a abrir-se à empatia e à compaixão, trazendo clareza para decisões mais conscientes. O verde ajuda-te a acalmar a mente atribulada (adeus dramas do dia a dia!) e a tomar decisões com mais tranquilidade.
- Harmonia corporal: No corpo, o verde está ligado ao chakra cardíaco, ajuda na respiração profunda e no relaxamento do sistema nervoso. É uma cor que vibra na frequência do chakra do coração, e favorece a cura emocional..
Como Integrar o Verde no Dia a Dia:
- Alimentação: Espinafres, brócolos, abacates, kiwis, saladas fresquinhas e tudo o que seja verde! É o mês de abusar dos “verdinhos” no prato!
- Decoração: Usa e abusa das plantas, almofadas e cortinados com motivos verdes, ou usa velas decorativas neste tom para trazer frescura ao ambiente.
- Vestuário: Um lenço verde folha, uma camisola leve ou até uns brincos verdes, podem ser a peça-chave para elevar o teu look e energia ao mesmo tempo
“Nos meus cursos e workshops de cromoterapia, aromaterpia, cristais e outras coisas mais, aprendes como usar as cores no teu dia a dia para equilibrar a energia e muito mais!”
“A PrimaVera chegou!
Ter uma Prima Vera assim, cheia de cor e energia, não é para todos!
É para quem sabe que o melhor da vida está em florescer, sem pressa, sem medo.
Porque, quando a Vera aparece, a Primavera nunca falha! 😅
Frase Inspiradora do Mês
“A primavera não é uma estação, é um estado de espírito!”
Interpretação: Este mês, lembra-te de que podes criar primavera dentro de ti, mesmo que lá fora ainda esteja frio ou cinzento.
Cultiva a tua energia interior e deixa-a florescer.
Aroma do Mês: Eucalipto
Benefícios: Se precisares de uma dose extra de paz e reconexão, aposta nos aromas de eucalipto ou cipreste, que evocam a serenidade de uma floresta em pleno despertar primaveril.
Como usar:
- No difusor: Coloca umas gotinhas no difusor e sente-te a respirar fundo no meio da natureza!
- Massagem: Diluído com óleo vegetal (óleo de amêndoas doces, jojoba, coco), aplicado nos pulsos e nuca, para aliviar tensões.
- O aroma de alecrim também é teu amigo este mês! Ele traz clareza mental, energia renovada e ajuda a combater a procrastinação (adeus, sofá!).
Sugestão Extra:
Que tal uma bela chávena de chá de alecrim?! Usa a planta para um chá revitalizante (Atenção! Beber apenas de manhã).
Cristal do Mês: Jade Verde
O jade verde é o cristal que acompanha esta energia primaveril.
Este companheiro traz-te prosperidade, saúde e vitalidade.
Podes usá-lo como um amuleto no bolso ou como uma joia discreta, mas cheia de poder!
Em alternativa, Quartzo Verde, este cristal é perfeito para auxiliar a cura, o equilíbrio e a conexão com a natureza.
Usa-o durante meditações ou mantém-no no bolso para alinhar as tuas energias ao longo do dia.
Dicas e Sugestões Holísticas para Elevar a Vibração!
- Escreve 3 coisas pelas quais estás grato todas as noites.
- Experimenta exercícios de alongamento ao acordar para começar o dia com energia.
- Desliga o telemóvel por 1 hora e dedica-te a algo que amas.
Mantra para Março: “Eu Renovo, eu Floresço, eu Avanço.”
Queres aprofundar-te em práticas de autocura? Nos meus retiros e formações ensino técnicas simples, mas poderosas para aplicar no dia a dia.”
Portal Energético 03/03
O Portal 3/3
Este portal traz energia de manifestação e criatividade.
É um óptimo momento para escreveres as tuas intenções e visualizares o que queres atrair para a tua vida.
Como Aproveitar:
- Meditação: Imagina-te a plantar sementes de intenções num campo fértil, e visualiza-as a crescer com força e vitalidade.
- Escrita Intuitiva: Reserva 10 minutos para escrever sem filtros. Escreve o que desejas manifestar sem pensar, apenas deixando a intuição fluir.
Sugestão: Lê o meu artigo especial sobre o Portal 3/3 aqui no blog e experimenta a meditação guiada que preparei com carinho para ti!
Receita Simples Nutritiva e Vitaminada: Smoothie Verde Energético
Aqui vai uma receita simples para reforçares o sistema imunitário!
Ingredientes:
- 1 mão cheia de espinafres
- 1 banana madura
- 1 kiwi
- 1 colher de chá de spirulina
- 200 ml de água de coco
Preparação:
Bate tudo no liquidificador e desfruta desta explosão de energia e nutrientes.
Benefícios: Rico em fibras, desintoxica e é uma excelente fonte de energia. 😊
Amado Ser de Luz,
Resumindo e desbaralhando 🙂
Março é um mês para acordares para novas possibilidades, como uma flor a desabrochar ao sol.
Dá pequenos passos, confia na tua intuição e deixa que a energia do mês te guie.
E lembra-te: não estás sozinho nesta jornada. Estou aqui para te ajudar a explorar o teu potencial ao máximo com formações, retiros e conteúdos como estes, pensados especialmente para ti.
Fica atento aos próximos conteúdos, que trará mais dicas e inspiração para a tua evolução! 💚
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Usufrui da melhor forma o Portal 03/03 com a meditação especial que estarei a partilhar no YouTube e no Podcast e o artigo detalhado aqui no blog, para dicas adiccionais sobre como aproveitar ao máximo esta energia poderosa.
Sê Feliz!
Juntos, podemos criar um mundo vibrante e cheio de boas energias! ✨
Somos Todos Um!
Até já!
Não utilizo as propostas do Acordo Ortográfico. Continuo a escrever segundo a chamada norma antiga.
Com Amor, Abraço de Luz & Paz 🕊️
