Abraça o Silêncio e o Acolhimento
Aloha,
Amado Ser de Luz, explorador das energias!
Bem-vindo a Novembro!
Este é o mês em que os dias ficam mais curtos, a mudança de hora desorienta-nos mas também nos convida a um ritmo mais calmo e interior, a natureza começa a adormecer e somos convidados a reflectir, recolher e preparar-nos para o inverno.
Embora o inverno ainda não tenha chegado oficialmente, já sentimos a energia de preparação, de abrigo e de introspecção.
O verão de São Martinho dá-nos um último fôlego de calor antes da chegada do frio, lembrando-nos de que há beleza até nos momentos mais sombrios do ano.
Este mês é marcado pela abundância de alimentos ricos e nutritivos como as castanhas, bolotas, dióspiros, e o famoso Magusto, onde as tradições são relembradas, e os frutos da terra são celebrados.
Novembro é um bom momento para explorar novas formas de usufruir destas delícias, seja numa refeição tradicional ou numa abordagem mais moderna.
Entre o Magusto, o mercúrio retrógado e o poderoso portal 11/11, novembro traz consigo uma mistura de energias de finalização e renascimento espiritual.
Bora lá descobrir isto e muito mais!
O Verão de São Martinho: Um Toque de Calor em Novembro
Novembro é famoso pelo “Verão de São Martinho”, quando, em alguns anos, o tempo surpreende com dias mais quentes, trazendo um breve retorno à luz e ao calor.
Ocorre por volta de 11 de novembro, e é uma lufada de ar quente antes da chegada definitiva do inverno.
Durante este período, é costume celebrar-se o Magusto, onde se come a bela da castanha assada, acompanhada com vinho novo, jeropiga ou água-pé, uma forma diferente de aquecer a ‘alma’ 😉; uma tradição que em muitos locais continua forte.
Eu cá dispenso o álcool e acompanho com um belo chá de erva doce!
Esta celebração é uma forma de nos conectarmos com as nossas raízes e de honrarmos o ciclo da natureza.
É também uma excelente oportunidade para te reconectares com a natureza, desfrutando de uns belos passeios ao ar livre, antes que o frio se instale de vez.
Origem e Significado do Mês de Novembro
Novembro deriva de “Novem” em latim, que significa “nove”, pois era o nono mês do calendário romano original.
Ele simboliza o tempo de preparação para os meses de inverno (no hemisfério norte), o recolhimento e a organização interna.
A sua energia é de encerramento, conclusão e de resguardo.
É uma altura para fazer balanços, reflectir sobre o ano que passou e começar a organizar mental e fisicamente o que será necessário para os meses mais escuros.
Apela a momentos de pausa, reflexão e ao cuidado consigo próprio, enquanto olhamos para o ano que passou e nos preparamos para um novo ciclo.
Sabias que…
Novembro é o mês em que ocorrem as maiores chuvas de meteoros do ano?
Durante este período, o céu nocturno é iluminado por dezenas de estrelas cadentes por hora, estas partículas, que vêm do cometa Tempel-Tuttle, entram na atmosfera da Terra a velocidades incríveis, criando um espectáculo natural deslumbrante de “estrelas cadentes” que tem encantado os observadores do céu durante séculos!
A famosa chuva de meteoros Leónidas atinge o seu pico em meados de novembro e pode ser vista em várias partes do mundo.
Um verdadeiro espetáculo celeste!
A Vibração e Significado do Número 11
Na numerologia, o número 11 é considerado um número mestre, e a sua energia é altamente espiritual e transformadora.
Este número convida à introspecção, à busca pelo propósito e à elevação espiritual.
O 11 representa a intuição, o despertar e a iluminação. É o número dos visionários, daqueles que trazem luz e inspiração para o mundo.
Em novembro, és convidado a explorar as profundezas da tua alma, a encontrar respostas mais profundas e a acalmar a tua mente no meio do silêncio da natureza.
Aproveita esta energia para trabalhar o teu desenvolvimento espiritual e emocional.
Durante este mês, este número vibra intensamente, especialmente no portal 11/11, que é um dos mais poderosos do ano.
Este portal abre uma janela energética para a conexão espiritual profunda, permitindo um alinhamento com a nossa essência e a manifestação dos nossos desejos mais elevados.
Aproveitar a Energia de Novembro
Novembro carrega uma energia de reflexão.
Ao contrário de meses de colheita ou expansão, este mês convida-te a apreciar o que tens, a entrar num estado de introspecção e a preparar-te para o encerramento do ano.
É uma altura para equilibrar, acalmar e criar momentos de gratidão pelas conquistas e aprendizagens até aqui.
Aproveita para tirar um tempo para ti, para ler, meditar, ou simplesmente estar.
- Reflexão e Planeamento
Este é o mês ideal para fazer uma revisão do ano que passou e começar a plantar as sementes do que desejas manifestar no próximo ciclo. Utiliza a energia do portal 11/11 para redefinir as tuas intenções espirituais e alinhar-te com os teus objectivos de vida.
- Ritmos Internos e Sono
Com a mudança de hora e os dias mais curtos, é importante ajustares o teu ritmo.
Adoptar uma rotina de sono mais estruturada e de autocuidado pode ajudar a manter o equilíbrio e a energia em alta.
- Conexão com a Natureza
Aproveita os raios de sol do verão de São Martinho para sair e reconectar-te com a terra.
Podes integrar caminhadas meditativas ou banhos de floresta como parte das tuas práticas de novembro.
- Magia do Fogo
Acender uma vela ou preparar uma pequena lareira traz calor físico e espiritual, simbolizando o acolhimento do inverno que está a chegar.
- Silêncio e Reflexão
Com os dias a ficarem mais curtos e menos luz solar, a natureza incentiva-nos a abrandar o ritmo. Este é o momento ideal para meditação, diários e outras formas de introspecção.
Dá-te permissão para fazer menos e observar mais.
- Reconexão com as Tradições
Com o Magusto e as festividades associadas ao São Martinho e não só, este mês é também um momento de reconexão com as tradições e a família.
Aquece-te com castanhas ou bolotas assadas, cozidas, guisadas, junto com uma bebida que te aqueça o corpo e a alma, e aprecia o calor da lareira ou quando possível, o sol de outono.
Para aproveitares ao máximo esta energia, vou disponibilizar uma meditação exclusiva nos meus canais do YouTube e Podcast.
Este vídeo/áudio foi criado para te ajudar a receber os benefícios do Reiki à distância! 🌟
🎧 Sugiro que ouças o áudio durante o máximo de tempo possível, seja enquanto realizas outras tarefas, deixa-o a tocar no ambiente, ou enquanto dormes.
👍 Podes ouvi-lo de manhã, ao acordar, à noite, ao deitar, ou em qualquer outro momento do dia que te seja conveniente.
👍 Ao ouvir os áudios ao acordar ou enquanto dormes, os resultados tendem a ser mais eficazes, já que o teu subconsciente está mais aberto e receptivo durante o sono.
Mudança de Hora: Adaptação à Nova Rotina Ajusta o Teu Relógio Interno
A mudança para o horário de inverno pode parecer pequena, mas o impacto no nosso bem-estar é significativo.
O corpo humano leva alguns dias ou até semanas para se adaptar a este ajuste, e em alguns (muitos) casos nem se adapta!
A mudança de hora, que ocorreu no final de outubro, pode ser um desafio para muitos, pois mexe com o teu ritmo circadiano.
A luz do dia encurta, e isso afecta o nosso ritmo interno e até o humor.
Aproveita este momento para ajustar o teu sono, criar uma rotina de descanso mais estruturada e garantir que o teu corpo se adapta ao novo ciclo de luz.
É um bom momento para reorganizares as tuas rotinas e práticas diárias. Evita o uso excessivo de ecrãs à noite e cria uma rotina nocturna de relaxamento com óleos essenciais e cristais calmantes para facilitar a transição e melhorar o sono.
Qual o impacto da mudança de hora na Saúde?
Para saberes mais clica aqui
Cor e Estilo: Vinho, Roxo e Cinza
As cores de novembro são uma continuação natural das energias do outono, mas com uma nuance mais introspectiva e espiritual.
Reflectem a transição para o inverno e a profundidade das introspecções que o mês traz.
Cada uma destas cores tem um propósito claro e uma energia específica:
O vinho simboliza a força interior, a maturidade e a colheita espiritual dos nossos esforços; é a cor do aconchego e do recolhimento.
O roxo está associado à espiritualidade elevada e à transmutação de energias, sendo uma cor poderosa para meditações profundas e transformação interior.
O cinza, por sua vez, representa a neutralidade e o equilíbrio, ajudando a criar serenidade e aceitação das mudanças.
Representa a quietude e a serenidade, como os dias nublados que nos convidam ao recolhimento interno. Esta cor ajuda a trazer paz, calma e foco para as nossas reflexões.
Usa estas cores no teu vestuário, decoração, ou até nas tuas práticas de autocuidado para te conectares com a vibração calmante e reconfortante deste mês.
Estas cores podem ser usadas em rituais de conexão, meditação ou práticas diárias que favoreçam o enraizamento e a clareza mental.
A transição para dias mais curtos, somada à menor exposição à luz solar, convida-nos a trabalhar com estas tonalidades para nutrir o nosso equilíbrio e foco interno.
Artigos Recomendados no Blog
Este mês, sugiro alguns artigos que podem complementar a tua jornada de autocuidado e conexão com a natureza:
- Os Benefícios da Bolota: Sabias que a bolota, além de ser tradicional, é rica em nutrientes essenciais? Aprende como incorporá-la na tua alimentação, clica aqui!
- Vitaminas e Minerais Essenciais: Descobre o poder dos Nutrientes! Clica aqui
Dicas e Sugestões Holísticas para Elevar a Vibração!
Aqui estão algumas formas de elevar a tua vibração e manteres a tua energia alinhada com o mês:
- Cristais de equilíbrio
Ametista, promove a calma, o equilíbrio emocional e elevação espiritual.
Citrino para trazer energia de abundância e manifestação, especialmente ao trabalhar o portal 11/11.
Quartzo Fumê para grounding, que é como quem diz, para te ajudar a manter os pés no chão enquanto o teu espírito se eleva, e também para a eliminação de energias negativas.
- Aromaterapia de conforto
Óleo essencial de frankincense para a meditação e conexão com o Eu Superior.
Vetiver para te reconectares com a Terra e encontrar estabilidade no meio da mudança de estação.
Cedro para estabilidade e força interior.
Laranja-doce para te aquecer e revigorar a tua energia vital.
Também podes usar óleos essenciais como pinho, sálvia e eucalipto, que trazem uma sensação de limpeza e renovação.
- Movimento e Corpo
Aproveita os dias mais frios para práticas mais suaves e introspectivas como Tai Chi ou QiGong que ajudam a alinhar a energia vital com os ritmos naturais de novembro.
Alongamentos, uma meditação caminhante ou uma caminhada matinal para te conectares com a natureza.
O movimento fluido e consciente destas práticas é perfeito para este mês de introspecção.
Acalma o corpo e a mente enquanto te preparas para o recolhimento do inverno.
Portal Energético 11/11
Este mês traz o poderoso Portal 11/11, um dos momentos mais importantes e aguardados do ano em termos de alinhamento energético e expansão espiritual.
O portal 11/11 é um momento raro e especial em que a energia cósmica está alinhada para facilitar o nosso crescimento e despertar espiritual.
Ele é conhecido por abrir um canal de energia cósmica, proporcionando uma oportunidade rara de conexão profunda com o Eu Superior e de elevação espiritual.
É um momento propício para trabalhares a tua intuição, desbloqueares o teu potencial e alinhares-te com o teu propósito de vida.
Durante este período, as portas estão abertas para acelerares o teu processo de transformação pessoal, permitindo que te conectes com as energias superiores e manifestes os teus desejos mais elevados.
É um excelente momento para definires novas intenções, clarificares objectivos e atraíres novas oportunidades.
É um convite para elevar a consciência, alinhar com o Eu Superior e trabalhar na cocriação do nosso destino.
Marca na tua agenda: irei disponibilizar uma meditação atemporal canalizada especial no YouTube e no Podcast que te ajudará a aproveitar ao máximo a poderosa energia deste portal. Este evento abrirá espaço para curas profundas, alinhamento energético e libertação de bloqueios.
Fica atento também ao artigo especial no aqui no blog, com dicas e orientações práticas para potenciar a tua conexão durante o 11/11.
Receita Simples e Nutritiva: Castanhas Assadas com Alecrim e Flor de Sal
Não há novembro sem castanhas!
Aqui vai uma receita simples para elevares o sabor clássico das castanhas assadas:
Ingredientes:
- 1 kg de castanhas
- 1 ramo de alecrim fresco
- 1 colher de chá de flor de sal
- Azeite virgem extra
Preparação:
- Faz pequenos cortes nas castanhas para que não rebentem no forno.
- Coloca-as num tabuleiro, rega com azeite e adiciona o alecrim.
- Assa no forno a 200°C por 25-30 minutos, mexendo de vez em quando.
- Polvilha com flor de sal antes de servir e delicia-te!
Sugestão: Para os destemidos, que tal substituir o azeite por óleo de coco; e para os mais esquisitos que fizeram cara feia, que tal utilizar óleo de coco sem odor e sem sabor! 😉
Amado Ser de Luz,
Resumindo e desbaralhando 🙂
Novembro traz consigo uma energia de acolhimento e introspeção.
É um mês para desacelerar, apreciar os pequenos momentos, para te reconectares com tradições, reflectir, fazeres um balanço do que o ano trouxe até agora, conectar com a tua essência interior e preparar o espírito para o encerramento do ano.
A energia transformadora do portal 11/11 oferece uma oportunidade única para te alinhares com o teu propósito mais elevado.
Aproveita o aconchego dos dias mais frios e a riqueza da terra que este mês nos oferece.
Usufrui deste tempo para cuidares de ti e, como sempre, estamos aqui para te guiar com dicas e práticas holísticas que te ajudarão a navegar este mês de transição com calma, clareza e equilíbrio.
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Até ao próximo artigo, onde continuaremos a viagem e nos preparamos para fechar o ano com equilíbrio e gratidão.
Prepara-te para um final de ano cheio de conquistas e realizações!
Usufrui da melhor forma o Portal 11/11 com a meditação especial que estarei a partilhar no YouTube e no Podcast e o artigo detalhado aqui no blog para dicas adiccionais sobre como aproveitar ao máximo esta energia poderosa.
Vêm aí muitas novidades! Fica atento!
Sê Feliz!
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Até já!
Não utilizo as propostas do Acordo Ortográfico. Continuo a escrever segundo a chamada norma antiga.
Gratidão Imensa
Abraço de Luz & Paz
