A terapia holística tem o objetivo de trazer mais equilíbrio energético, emocional e mental, expandir a consciência corporal, emocional, mental e espiritual, minimizar o sofrimento e auxiliar no processo de cura.
Além disso, alguns tipos de terapias holísticas também trabalham o sistema de crenças, promovendo a substituição de crenças limitantes por crenças fortalecedoras.
As terapias holísticas também podem ajudar a ter uma vida mais tranquila, elevar a autoestima e autoconfiança, trazer mais coragem para agir e alcançar os sonhos e ajudar na prosperidade emocional e financeira.
As diferentes técnicas de terapias holísticas podem ajudar a:
- Melhorar questões pessoais, como: problemas nos relacionamentos, falta de prosperidade, insatisfação no trabalho, insegurança e falta de motivação
- Prevenir e combater depressões, ansiedades, medos, síndromes e insónia
- Aliviar o stress emocional ou físico, dores nas costas e na cabeça, sintomas da TPM, etc.
Algumas das técnicas mais divulgadas são:
Medicina Tradicional Chinesa e Medicina Ayurveda, Reiki, Meditação, Terapia Floral, Auriculoterapia, Medicina Natural , Medicina Energética,Medicina Ortomolecular Cromoterapia, Aromaterapia, Osteopatia, Acupuntura, Fitoterapia, Tai Chi Chuan, Qigong, Yoga, Shiatsu, Homeopatia,Massagem, Reflexologia, entre outras.
Gratidão Imensa
Abraço de Luz & Paz
